Jobafklarende praktik

Find ud af, hvad der faktisk fungerer for dig

I en jobafklarende praktik prøver du opgaver, timer og rammer af på en rigtig arbejdsplads. Det gør det lettere at finde ud af, hvad der fungerer for dig, hvad der kræver hensyn, og hvad et realistisk næste skridt kan være.

Det du måske står med

Det kan være svært at vide, hvad du kan holde til, før du har prøvet det

Kvinde står på en arbejdsplads med arbejdshandsker i hånden

Det kan være svært at vide, hvad du kan holde til, før du har prøvet det

Du ved måske ikke, hvor mange timer der fungerer

Det kan være svært at vurdere på forhånd. I en praktik kan du prøve timerne af og mærke, hvordan din krop og energi reagerer.

Du har måske prøvet praktik før, uden at det gav mening

Et tidligere forløb kan have føltes som noget, der bare skulle gennemføres, uden at du blev klogere på dine muligheder.

Dine skånehensyn kan være svære at forklare

Det er ikke altid let at sætte ord på, hvad der fungerer, og hvad der bliver for meget. Det bliver ofte tydeligere, når du prøver det af i en rigtig arbejdsdag.

Du kan være usikker på, hvor det hele skal føre hen

Du behøver ikke kende svaret på forhånd. Praktikken skal netop være med til at gøre næste skridt tydeligere.

Det skal praktikken give dig

Bliv klogere på din arbejdsevne i praksis

Praktikken handler ikke om at bevise, at du kan arbejde på en bestemt måde. Den skal give et mere retvisende billede af de opgaver, timer og rammer, der faktisk fungerer for dig.

Kvinde arbejder med papirer ved et bord på en arbejdsplads
To mænd taler sammen ved en computer og et arbejdsbord

Du finder ud af, hvad der fungerer

Opgaver, timer, pauser og belastning bliver prøvet af, så det bliver tydeligere, hvad der fungerer for dig.

Der bliver plads til de hensyn, du har brug for

Skånehensyn bliver ikke kun noget, der står på et papir. De bliver en del af den arbejdsdag, du faktisk skal kunne være i.

Praktikken kan åbne nye muligheder

Hvis praktikken fungerer godt, kan det også undersøges, om nogle af opgaverne kan udvikle sig til lønnede timer eller ansættelse.

Sådan bliver du mødt

Praktikken skal passe til dig, ikke omvendt

En praktik giver kun mening, hvis arbejdspladsen, opgaverne og rammerne passer til det, du skal blive klogere på. Derfor bliver der lagt vægt på at finde en relevant arbejdsplads og følge med i, hvordan det faktisk går. Fungerer noget ikke, er det vigtig viden, ikke et nederlag.

Det kan betyde, at timer, opgaver eller rammer skal justeres undervejs, så praktikken giver et mere retvisende billede af, hvad der fungerer for dig.

To kvinder står ved et bord med notesbog, computer og teknisk udstyr
To kvinder står ved et bord med notesbog, computer og teknisk udstyr

Sådan foregår det

Tre skridt fra spørgsmål til erfaringer, du kan bruge

01

Vi starter med din situation

Vi taler om det, du allerede har prøvet, hvad du har erfaret, og hvad praktikken skal hjælpe med at gøre tydeligere.

02

Du prøver arbejdet af i praksis

Opgaver, timer, skånehensyn og rammer bliver prøvet af på en arbejdsplads og justeret undervejs, hvis der er brug for det.

03

Erfaringerne gør næste skridt tydeligere

Det, der fungerer og ikke fungerer, bliver gjort tydeligt, så næste skridt bygger på det, du faktisk har oplevet i praktikken.

I dit forløb

Du bliver ikke bare sendt ud i praktik

Vi følger praktikken fra start til slut, så du ved, hvorfor du er der, og hvad erfaringerne skal bruges til.

Tre personer står ved et arbejdsbord og gennemgår materialer sammen

En arbejdsplads med et tydeligt formål

Praktiksted og opgaver bliver valgt ud fra din situation og det, du skal blive klogere på.

To kvinder står ved et bord og gennemgår papirer sammen

Klare rammer fra begyndelsen

Timer, opgaver og relevante skånehensyn bliver talt igennem, så du ved, hvad der forventes.

Opfølgning, mens praktikken er i gang

Du får mulighed for at fortælle, hvordan det går, og rammerne kan justeres, hvis virkeligheden viser noget andet end forventet.

Mand og kvinde sidder sammen og taler ved et bord

Et tydeligere billede af vejen videre

Dine erfaringer bliver samlet op, så det bliver tydeligere, hvad praktikken har vist om dine muligheder, hensyn og næste skridt.

Tre personer står sammen ved et arbejdsbord og taler om materialer

Det du måske tænker

Det er helt naturligt at have spørgsmål

En jobafklarende praktik kan give anledning til både spørgsmål og tvivl. Her kan du få svar på nogle af de ting, du måske tænker over inden eller under praktikken.

Skal jeg bevise, hvor meget jeg kan arbejde?

Nej. Formålet er at få et realistisk billede af, hvad der fungerer for dig. Det er også vigtig viden, hvis praktikken viser, at du kan mindre eller har brug for flere hensyn end forventet.

Så er det vigtigt, at du siger det. Timerne er netop noget af det, praktikken kan hjælpe med at afklare, og rammerne kan justeres, hvis der er brug for det.

Det skal tages alvorligt. Først ser vi på, om opgaver, timer eller rammer kan justeres. Hvis arbejdspladsen stadig ikke fungerer for dig, er det også vigtig viden om, hvad du har brug for.

Ja. Hvordan du oplever opgaver, belastning, timer og hverdagen er en vigtig del af det samlede billede.

Det kan den. Hvis opgaverne og samarbejdet fungerer, kan det undersøges, om nogle af opgaverne kan udvikle sig til lønnede timer eller ansættelse. Det er dog ikke noget, der kan loves på forhånd.

Så er det også et vigtigt resultat. Praktikken skal give et ærligt billede af din situation, ikke presse dig frem til en bestemt konklusion. Erfaringerne skal bruges til at finde ud af, hvad et mere realistisk næste skridt kan være.

Relevant viden fra forløbet bliver samlet op, så kommunen kan få et billede af, hvad der er blevet prøvet, hvad der fungerer, og hvilke forhold der har betydning for næste skridt. Det skal være tydeligt for dig, hvad praktikken skal bruges til, og hvad der bliver lagt vægt på undervejs.

Er der noget, du gerne vil have forklaret?